过完了忙碌了一天，都市中的人们大多会选择放松一下，吃饭也吃的比较晚。酒吧、KTV、大排档等等就成了都市男女聚合的场所，吃吃喝喝，嗨够了才回家。惠州友禾医院的医生提醒：这样的生活习惯是很容易导致胃炎的，长此以往，胃部恶变的几率也会大大增加。

常吃宵夜为什么易得胃炎呢?惠州友禾医院医生表示，胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织，上皮细胞的寿命很短，2至3天就要新生，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。

其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃粘膜造成兴奋，久而久之，易导致胃粘膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中合有致疾病物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制;腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对胃粘膜造成不好影响，产生胃炎进而导致胃疾病。

因此，常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不好等症状，千万不能忽视，应到正规医院就诊，因为这些症状有可能就是食管疾病、胃疾病、肝疾病、大肠疾病等胃肠道疾病症的早期表现之一。因此发现胃炎要及早治疗。

想要远离疾病首先我们要做到的就是养成良好的生活习惯。希望惠州友禾医院医生的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，您的问题也将由惠州友禾医院的在线医生进行解答。