浅表性胃炎发生后，患者需要找到病因并及时治疗。如果不注意饮食调节，会加重浅表性胃炎的病情，因此患者需要更加注意饮食。让我们来看看浅表性胃炎患者的饮食。

浅表性胃炎患者饮食中应注意什么：

1. 食物选择：避免激发性食物：咖啡、葡萄酒、肉汁、胡椒、芥末、胡椒等。应避免这些会激发胃液分泌或损害胃黏膜的食物。每个人对食物的反应都是特定的，因此食物的摄入应该根据个体差异进行适当调整，而不是有效的禁食。

2. 饮食注意事项：有规律地吃，定量地吃，慢慢咀嚼，放松。饭后休息一会儿再开始工作。少量多餐可以避免胃胀或胃酸过多。过量的胃酸可能留在食管内，激发食管粘膜。除了三餐之外，在早上、下午和睡觉前都会添加快餐。饮食温和每顿饭吃六种食物中的多种食物，以获得均衡的营养。不要吃淀粉含量高的食物。晚饭后不要躺下。

3. 生活中不要吸烟或饮酒。生活应该井然有序，不要熬夜，减少不必要的麻烦，保持愉快的心情。睡前2-3小时不要吃东西。避免穿太紧的衣服。超重的人应该减肥。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。