惠州友禾医院胃肠科医生说：胃是容纳和消化食物的地方。如果胃不适，人们将没发正常消化和吸收食物中的营养，导致身体功能和抵抗力下降，较终爆发将危及生命。浅表性胃炎是较常见的胃疾病之一。由此可见，浅表性胃炎危害很大，要及时治疗。

1.胃炎，根据发病机制，其发展过程一般为浅表性胃炎-胃侵蚀-胃溃疡-萎缩性胃炎、胃肠腺化生-胃恶变等。然而，其病因通常包括应激因素（巨大的精神兴奋）、外部因素、酗酒、摄入腐蚀性化学物质、胆汁反流等。，导致胃粘膜缺血、缺氧和细菌感染。

2.由于饮食与浅表性胃炎的发病机制密切相关，因此改善饮食对浅表性胃恶变的治疗具有重要意义。慢性浅表性胃炎饮食调节的一般原则是：无兴奋性、低纤维含量、易消化、营养充足的饮食；少吃多吃；吃东西的时候要放松和快乐。

3.注意饮食规律，定期定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的。胃的生理活动，包括运动和分泌，决定其功能。当饮食不规律时，会导致胃活动不协调。我们从临床观察中注意到，经常从事驾驶、采购、销售和出差且夜班工作较多的员工日常生活困难，胃炎患病率明显高于其他员工。

4.此外，避免各种兴奋性食物，如烈酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生大蒜等，避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太辣和太粗糙的食物。

温馨提醒：浅表性胃炎的反复性质决定了它对于浅表性胃肠炎治疗后改善日常生活至关重要。因此，饮食要有规律、有规律、定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物的混合。较好吃干瘦食物、蛋白质食物和少量主食。这是较好的治疗和改善方法。