众所周知，浅表性胃炎患者应遵循低纤维饮食原则。患者发病后应吃无兴奋性和易消化的食物，并提倡饮食营养多样性原则。那么，应该用什么方法来调节浅表性胃炎呢

1、增加营养。注意选择营养价值高的食物和富含维生素的软性食物，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。食物应仔细咀嚼并慢慢吞咽。

2、口服抗生素治疗炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，以补充营养，避免抗生素对人体的副作用，保护胃粘膜。

3、注意饮食和生活调理，纠正不好饮食习惯，避免兴奋胃的食物。饮食应柔软易消化，避免过粗、过浓的香料和过热、过冷的饮食。不要吃辛辣油腻的食物，还要养成慢慢咀嚼和吞咽的习惯，以达到容易消化和减少对胃兴奋的目的。少吃咸味和烟熏食物，不要吃新鲜食物。

4、许多胃病患者的症状并非来自胃病本身，而是来自恐惧症的心理因素。因此，心理和心理调适是非常重要的。注意保持乐观开朗的情绪，这样可以改善症状。

5、不要使用或尽量减少使用对胃有强烈兴奋性的药物。不要轻易服用退热药、止痛药、抗风湿药和激素类药物。因为这些药物会破坏胃粘膜的防御功能，加重胃炎。戒酒戒烟。

6、不要随意服用补充剂或保健品。根据你的体质，在医生的指导下服用补充剂。

7、避免过度工作，适当休息。避免寒冷并保持温暖，尤其是当季节变化和突然变冷时。

8、避免抑郁、焦虑和过度紧张，努力保持良好的态度和乐观。

以上总结了慢性浅表性胃炎患者的相关调理方法。患病期间，患者应多休息，培养情绪，以及时的态度与医生合作。不要太悲观。被关闭会加重你的病情。