惠州友禾医院的医生表示，在日常生活中，这种行为是需要纠正的，比如：喝浓茶、咖啡、香料、粗粮、烟草和酒精，长期这样会损害胃粘膜，导致浅表性胃炎。那么，导致浅表性胃炎的坏习惯是什么呢？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　导致浅表性胃炎的坏习惯

　　1、吸烟：烟草的主要有害成分是成分。长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液体回流，导致胃血管收缩，胃酸分泌增加，破坏胃粘膜屏障，导致慢性炎症损伤。

　　2、兴奋性食物：长期饮用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣和粗糙的食物，这些食物也会直接作用于幽门括约肌，导致幽门关闭功能不好，导致胆汁回流，破坏胃粘膜的保护屏障，导致胃炎。

　　3、挑食：挑食不仅是孩子的问题，许多成年人也有，表现为不喜欢一种食物基本上是不吃或少吃，但这不仅是营养缺乏，因为蛋白质和B族维生素长期缺乏，会使胃肠粘膜退化。

　　4、不规则的饮食习惯：很多人因为工作太忙而没有时间，但这种不规则的进食习惯也会导致浅表性胃炎，因为胃到了特定的时间会反射性地分泌胃液中的盐酸，如果没有食物供胃液中盐酸消化，胃液中的盐酸会直接兴奋胃粘膜，随着时间的推移，会灼伤胃粘膜，胃炎随之而来。

　　温馨提示：这是惠州友禾医院医生关于哪些不好习惯会导致浅表性胃炎的介绍，如果患者患有慢性浅表性胃炎症，可能会影响患者的消化功能，而胃本身的病变、代谢紊乱、内分泌激素、生长发育功能和整体免疫功能都会受到影响，甚至出现其他并发症。所以以上症状，一定要及时到医院治疗！