浅表性胃炎是一种需要患者花费更多耐心来治疗的慢性疾病，惠州友禾医院医生表示，浅表性胃炎患者除了坚持服药外，饮食也不能放松，因为饮食可以帮助患者康复，还可以帮助患者养成良好的饮食习惯，特别是多吃蔬菜。下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　惠州友禾医院医生表示，大多数浅表性胃炎症状都是轻微的，有些人免疫力强，但也可以自行消失。而且有些人的免疫能力差，慢性浅表性胃炎会慢慢恶化。当剧烈疼痛出现时，病情已经恶化。因此，应掌握浅表性胃炎的治疗和调理。

　　蔬菜富含维生元素，而且蔬菜很轻，不会兴奋胃，而且容易消化，是患者的朋友，但浅表性胃炎患者吃什么蔬菜呢？惠州友禾肛肠医院医生认为，浅表性胃炎患者应多吃以下蔬菜：

　　1、卷心菜：能滋润胃和水中的烦恼；

　　2、木瓜：维生木瓜中维生素C的含量远远高于桔子，木瓜有助于消化，也可以预防胃溃疡。

　　3、豌豆：益气益中，生津解渴，解毒，治疗腹胀打嗝呕吐；

　　4、胡萝卜：切成丝与醋混合，不仅锋利，而且可以提高人们的食欲和抗感染能力；

　　5、芹菜：香味浓郁，可增强食欲，芹菜根和叶含有丰富的维生A、B1、B2、C，适合维生缺乏食物；

　　6、蘑菇：具有益气健脾、益气胃、开胃助食的作用；南瓜能补益益气、水解毒、杀虫、脾胃虚弱、少食、腹胀有辅助治疗作用；

　　7、西红柿：含有大量柠檬酸和苹果酸，对全身新陈代谢大有好处，能促进胃液的生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2-3个西红柿，可以满足维生C的需要；

　　此外，惠州友禾医院医生提醒，在日常饮食中，尽量做清淡、少油腻、少脂肪的食物，如脂肪、黄油、油炸食物可以延缓胃的排空，容易增加腹部饱胀。兴奋性应减少食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，这些不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

　　惠州友禾医院医生温馨建议：胃肠疾病经常引起胃肠科疾病，严重危害人体。消化系统是人类赖以生存的重要器官系统之一。一旦疾病发生，它将导致一系列并发症。这就是胃疾病、肠疾病等早期疾病的来源。因此，浅表性胃炎患者应主动治疗。

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