拉肚子，也叫腹泻，是指每天大便次数增多，粪便明显偏稀或呈液体状，控制不住的情况下排出。排便有时是身体排毒的一种正常反应，但如果症状长时间不缓解，那就需要引起重视。接下来，让我们惠州友禾医院肛肠科的医生给大家简单介绍一下吧。--惠州肛肠专科来友和好

　　拉肚子的原因很多，如细菌感染、细菌感染、食物中毒、过敏、肠胃功能失调等。这些原因主要导致肠道蠕动加速，营养物质无法完全吸收而形成腹泻。

　　对于轻度的腹泻，可采取以下措施缓解：多喝水，以补充身体的水分；少吃油炸、辛辣等食物；多吃些含酸性物质丰富的食物，如奶酪、酸奶等。同时，可以服用一些含益生菌的药物，如“拜乐妥”，促进肠道菌群平衡，缓解腹泻。

　　但是，如果腹泻引起的症状比较严重，就需要及时就医。尤其是老年人、婴幼儿和体弱者，要特别注意。在医生的建议下，可进行病因分析并针对病因采取相应的药物治疗，或者采用中成药、中药等方法改善肠道功能。

　　此外，我们也应该从平时避免拉肚子的情况。预防措施包括：饮食卫生要力求严格，烹调食物时注意卫生；保护好自己的肠胃，不暴饮暴食、食用过期食品或者生鲜食品；注意身体卫生，勤洗手，以减少细菌、细菌感染。

　　总之，拉肚子是一种常见的疾病，但它会对身体造成一定的影响。因此，我们应该采取以上措施，从身体健康和预防的角度，减少肠道疾病的发生。同时，也要时刻保持注意力，遇到症状严重的情况，及时就医。只有这样，才能身体的健康，远离疾病的困扰。

　　相信你对此有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以随时免费咨询惠州友禾医院的在线医生，在线医生将为您提供专业的答案！